alimentación balanceada
LO ÚLTIMO
MÁS ARTÍCULOS
-
Autonomía en niños: Cómo ayudarlos a ser independientes desde casa
RKT-M-78943 Super Mamá, ver a tu hijo dar sus primeros pasos hacia la independencia es una de las experiencias más bonitas y desafiantes para cualquier mamá o papá. En esta etapa, los pequeños comienzan a querer hacer más cosas por sí mismos, a explorar el mundo con curiosidad.Aquí te compartimos algunos tips para acompañar este […] Leer Más
-
Leer con tu hijo de 3 años es más poderoso de lo que imaginas
RKT-M-78941 Super Mamá, los niños pequeños también pueden disfrutar y aprender mucho a través de los libros cuando los lees con ellos. Al leer con tus hijos más pequeños, los ayudas a desarrollar el lenguaje y a estar listos para escuchar y aprender en la escuela1. Los niños de 3 años pueden: • Decirte cuáles […] Leer Más
-
Cómo proteger a tu hijo contra la gripe
RKT-M-78942 Super Mamá, cuando tienes un hijo pequeño, cada estornudo puede preocuparte. Pero te contaremos que hacer si tu peque presenta síntomas de gripe y medidas básicas para que esté protegido durante la temporada de gripe. Cómo actuar cuando tu peque empieza con síntomas gripales:Si notas que tu peque tiene síntomas parecidos a los de […] Leer Más
-
Actividades sensoriales: Estimula a tu peque mientras se divierten juntos
RKT-M-78944 El aprendizaje es un proceso que comienza desde que nuestros peques están en la barriguita y continúa activamente después de su nacimiento. Para que este aprendizaje siga su curso de forma adecuada, es esencial brindarles estímulos que favorezcan el desarrollo de habilidades1. Súper Mamá, los expertos en educación temprana, coinciden en que el juego […] Leer Más
-
Como el juego fortalece la salud emocional y la confianza de tu hijo
RKT-M-78924 El juego: mucho más que diversiónSúper Mamá, cuando tu hijo juega, no solo se divierte, también está explorando, descubriendo y aprendiendo a comprender el mundo que lo rodea. A través del juego, desarrolla habilidades fundamentales como la coordinación motora, el pensamiento creativo, la interacción social y la gestión de emociones. Pero, sobre todo, el […] Leer Más
-
-
Alimentación sana y divertida
Lograr que tu pequeño lleve una dieta balanceada, es por lo menos un reto. pero si tienes un poco de paciencia y creatividad, darle una alimentación saludable e introducir a su dieta alimentos sólidos puede ser algo muy divertido. Aderezos y alimentos para combinarlos La mayoría de los pequeños nunca se cansan de esto: Palitos […] Leer Más
-
4 señales de que estás progresando en una rutina saludable para tus peques
Súper Mamá, educar a nuestros peques sin duda es una de las responsabilidades más importantes que tenemos en la vida, y que con todo el placer del mundo realizamos. Cada detalle cuenta: la salud, alimentación, educación, valores y principios, convertir estos en una rutina saludable es fundamental para que, una vez pasado el tiempo, nuestros […] Leer Más
-
Recetas panameñas que tienes que probar en el desayuno
El desayuno es nuestro primer alimento del día, por ello, la teoría de que es la comida más importante. Tener opciones balanceadas que le aporten los nutrientes necesarios al cuerpo, es el principal enfoque. Un desayuno no tiene que ser monótono y aburrido para ser sano, son muchas las recetas que puedes utilizar para acompañar […] Leer Más
-
¿Qué hago si mi peque no quiere comer?
Súper Mamá, todas hemos pasado por esa edad donde nuestros peques no quieren comer ningún alimento, aceptando solo algunas opciones que son poco saludables para ellos. Sabemos que la alimentación es pieza clave para que crezcan sanos y fuertes, por eso preocuparnos ante la inapetencia, es normal, pero tranquila Súper Mamá, hoy te daremos unas […] Leer Más
-
Alimentos Que Ayudan A La Memoria De Tus Hijos
Súper Mamá, nuestro cerebro se encuentra funcionando constantemente, incluso cuando estamos durmiendo, por ello, es fundamental que cuidemos de él y su salud para que este pueda seguir ejecutando las actividades diarias de forma óptima. Tener un buen desarrollo mental consiste en poner en práctica diversos factores como el entrenamiento cerebral y una alimentación balanceada. […] Leer Más
-
Ver Más
Congratulations. You've reached the end of the internet.