alimentación balanceada
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La Importancia de una Alimentación Balanceada en los Niños
RKT-M-75446 Sabemos que las mañanas pueden ser caóticas y que el corre-corre del día a día deja pocotiempo para planificar comidas. Sin embargo, como Super Mamá, puedes construir hábitosde alimentación como incluir una dieta balanceada, la cual es esencial para el crecimiento ydesarrollo de los niños en edad escolar. Según la Organización Mundial de la […] Leer Más
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Alimentación sana y divertida
Lograr que tu pequeño lleve una dieta balanceada, es por lo menos un reto. pero si tienes un poco de paciencia y creatividad, darle una alimentación saludable e introducir a su dieta alimentos sólidos puede ser algo muy divertido. Aderezos y alimentos para combinarlos La mayoría de los pequeños nunca se cansan de esto: Palitos […] Leer Más
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4 señales de que estás progresando en una rutina saludable para tus peques
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Recetas panameñas que tienes que probar en el desayuno
El desayuno es nuestro primer alimento del día, por ello, la teoría de que es la comida más importante. Tener opciones balanceadas que le aporten los nutrientes necesarios al cuerpo, es el principal enfoque. Un desayuno no tiene que ser monótono y aburrido para ser sano, son muchas las recetas que puedes utilizar para acompañar […] Leer Más
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Alimentos Que Ayudan A La Memoria De Tus Hijos
Súper Mamá, nuestro cerebro se encuentra funcionando constantemente, incluso cuando estamos durmiendo, por ello, es fundamental que cuidemos de él y su salud para que este pueda seguir ejecutando las actividades diarias de forma óptima. Tener un buen desarrollo mental consiste en poner en práctica diversos factores como el entrenamiento cerebral y una alimentación balanceada. […] Leer Más
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¿Cómo Evitar El Estrés Al Iniciar Una Dieta Saludable Y No Rendirnos?
Súper Mamá, ¿te ha pasado que quieres comenzar un estilo de vida diferente pero esto se vuelve muy complicado? En este artículo, las chicas de The Healthy Academy nos comparten herramientas sobre cómo evitar el estrés al iniciar una dieta saludable y no rendirnos. ¿Por qué comer saludable causa estrés? El solo hecho de pensar […] Leer Más
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5 Recomendaciones Para Que Tu Hijo Coma Más Frutas
Súper Mamá, la alimentación de nuestros peques es un factor importante para asegurarnos que crezcan sanos y fuertes. En este artículo, te damos 5 recomendaciones para que tu hijo coma más fruta. Dentro de una alimentación balanceada y saludable se debe tomar en cuenta el consumo de frutas. Veamos 5 tips que puedes aplicar para […] Leer Más
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5 Tips Para Alimentarte Mejor
¿Necesitas tips para alimentarte mejor? ¡Lee este artículo para descubrir cinco (5) de nuestros tips favoritos! Sabes bien, Súper Mamá, que la alimentación es muy importante para el crecimiento de tus hijos y de todos los integrantes del grupo familiar en general. Más que ser la simple gasolina de nuestro cuerpo, nos ayuda en diferentes […] Leer Más
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¿Cómo Aporta Chocolisto Al Crecimiento De Tu Hijo?
Como madre, siempre estás en la búsqueda de productos que sean de alta calidad para alimentar a tus pequeños sanamente. Alimentos que estén pensados para brindar todos los nutrientes y vitaminas que tus hijos necesitan, para acompañarlos en su rutina diaria y darles la fuerza para cumplir con las actividades físicas. Para ti, Súper Mamá, […] Leer Más
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