Súper Mamá, en estas circunstancias de cuarentena, tenemos muchas responsabilidades por hacer. Desde atender la casa, la tarea de los niños, hacer teletrabajo y además, asear. Pero esta última, no sólo permitirá tener limpios nuestros espacios. Sino que además, nos ayudará a organizar cada ambiente de la casa, para poder trabajar más cómodamente y protegidos […] Leer Más
Sabemos que las condiciones no son las ideales, o que quizás esta Pascua no es lo que tenías en mente. ¡Pero no hay razón para no celebrarla! Y, como queremos ayudarte a tener #TodoBajoControl, te hicimos un documento especial con actividades para disfrutar con tus peques, ¡con la alegría y emoción de la Pascua! Leer Más
En este momento de cuarentena, en el que vivimos una crisis mundial de salud, es importante que tengas en cuenta los alimentos que siempre debes tener en casa. En este post te comentamos Súper Mamá, los diez alimentos principales que no deben faltar en casa, para que los tengas muy en cuenta. 1. Cereales Es […] Leer Más
¿Conoces cuáles son las formas sencillas de empoderarte? ¿Encerrada y volviéndote loca? ¡Súper Mamás al rescate! Hoy te traemos un artículo para que te sientas empoderada aún cuando estás encerrada en casa. Ahora que estás de cuarentena, es importante que sigas adelante con tu glamour e increíble personalidad, haciendo de tu casa el lugar más […] Leer Más
Algo que tiene a muchas madres estresadas hoy en día es cómo será la educación en Panamá durante COVID-19. Y, siguiendo las últimas noticias de MEDUCA, Súper Mamás te cuenta 3 cosas que debes saber sobre este tema. Es posible que las clases se retomen entre el 8 y el 15 de junio Según una […] Leer Más
¿Conoces las razones para mantener una rutina durante la cuarentena? ¡Aquí te contamos! Súper Mamá, con toda la coyuntura especial que se ha generado por el coronavirus, es importantísimo cuidarnos quedándonos en casa. Pero para no enloquecer en el intento, es clave que tengas una rutina diaria para mantenerte activa y distraída al mismo tiempo. […] Leer Más
¿Sabes qué cosas debes saber sobre el trabajo durante COVID-19? ¡Aquí te contamos, Súper Mamá! Como bien sabes, estamos en un momento difícil ante la llegada del coronavirus a nivel mundial. Esta situación, impacta no sólo en la salud, sino en el aspecto económico haciendo complicado el trabajo de las empresas y pequeños comerciantes para […] Leer Más
¿Conoces las fases de estar en cuarentena con tu pareja? ¡Aquí te contamos! En estos momentos de cuarentena mundial, estar con la pareja resulta un asunto algo complicado y emocional, Súper Mamá. Por eso, queremos repasar cuáles son las fases de la cuarentena con tu media naranja según la comunidad de Súper Mamás, así puedes […] Leer Más
¿Conoces las cosas que debes estar desinfectando en tu hogar? Particularmente, ahora que muchas estamos practicando el teletrabajo y pasando más tiempo en casa. ¡No te preocupes, Súper Mamá! Nos hemos unido a nuestros amigos de Clorox para darte más detalles sobre esto. En luz de la reciente pandemia de Coronavirus, queremos ayudarte a tomar […] Leer Más
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