Súper Mamá, un tema que nos preocupa siempre es el tema del dinero. En este artículo, te compartimos herramientas para que tú, junto a tu familia puedan responder a la pregunta: ¿cómo hacer un presupuesto familiar? El presupuesto familiar es algo que debe planificarse muy bien para evitar malgastar el dinero. Especialmente, en estos tiempos […] Leer Más
Súper Mamá, después del nacimiento de tu bebé hay muchas emociones encontradas. En esta etapa, nos adaptamos a los cambios que suponen los cuidados del peque. Te compartimos sobre la depresión post parto durante el COVID-19. Este tipo de depresión ha tenido un enfoque mucho más delicado recientemente. La depresión post parto es una […] Leer Más
La primera comida del día suele ser una de las más importantes, Súper Mamá. Nuestro peque necesita todos los nutrientes para estudiar, jugar y desarrollarse. En este artículo, podrás encontrar 5 beneficios del desayuno para los niños. Súper Mamá, el desayuno tiene un valor nutricional importante en la alimentación de nuestros peques. Aporta la energía […] Leer Más
Por: Silvana Blancas Súper Mamá, en estos tiempos sabemos que hay muchos centros cerrados y que, a veces, tus peques necesitan una atención especial. En este artículo, Silvana Blancas de Crayola, nos da recomendaciones de cómo trabajar la estimulación temprana desde casa. Los centros de estimulación temprana para niños y niñas se encuentran cerrados. Sin […] Leer Más
Súper Mamá, como sabemos que te gusta variar y sorprender a tus seres queridos con las mejores comidas. En este artículo, compartiremos contigo 5 recetas deliciosas que no pueden faltar en tu mesa. Receta #1: Calamares entomatados. Rendimiento: 4 porciones Tiempo de preparación: 20 minutos Acompañamiento: Puedes servir estos ricos calamares con coditos o arroz […] Leer Más
Por: Ana Isabel Correa Súper Mamá, estamos pasando por un momento sin precedentes y muy difícil. Sabemos que, muchas, han quedado sin trabajo y eso impacta en su salud emocional y mental. En este artículo, la Psicóloga Ana Isabel Correa, nos comparte sobre el manejo de las emociones después de una pérdida laboral. Por más […] Leer Más
Súper Mamá, sabemos que una de las cosas en que constantemente piensas es tu salud física. En este artículo, podrás encontrar 5 beneficios de consumir snacks saludables. ¡A mantenernos saludables! Cuando de alimentación se trata, siempre debemos pensar en lo mejor, Súper Mamá. Comiendo de forma balanceada no solo nos cuidamos estéticamente, sino que adquirir […] Leer Más
Por Mónica Alegre Súper Mamá, la culpa es un sentimiento fuerte que, a veces, no sabemos qué hacer con ella. Lo importante es que sepas que no estás sola. Algunas, tenemos la culpa como compañera de viaje en la maternidad. En este artículo, la Psicóloga Mónica Alegre, nos invita a conocer la culpa más de […] Leer Más
Por: Sofía Cannata Súper Mamá, estos días han sido difíciles y, aunque a veces sentimos que ya no podemos más, damos nuestra milla extra. En este artículo, la Psicoterapeuta Sofía Cannata, nos comparte recomendaciones para experimentar más bienestar en tu vida. A veces, tomamos por sentado lo que para nosotros es el bienestar. Cuando me […] Leer Más
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