¿Conoces sobre los beneficios del maíz, Súper Mamá? ¡Hay muchísimos! En este artículos, queremos compartirte 3 beneficios de consumir maíz para ti y toda tu familia. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el maíz es un cereal importante que, junto con el trigo y el arroz, representa el 94% del consumo mundial de […] Leer Más
Súper Mamá, en el día a día existen una serie de ruidos que suelen ser molestos para nosotras. En este quiz, vamos a ayudarte a descubrir la edad de tu señora interior, según tu capacidad de tolerancia a este tipo de sonidos. Responde las preguntas y ¡diviértete! Leer Más
Una de las inseguridades en muchas mujeres son las piernas. Sin embargo, hay muchas cosas que podemos hacer para ir mejorando, poco a poco, nuestra relación con ellas. En este artículos, te compartimos 3 consejos para el cuidado de las piernas. Súper Mamá, las piernas merecen tu cuidado, no solo por la parte estética, sino […] Leer Más
Escrito por: Psicóloga Geraldine Córdova. Con estudios en Ciencias de la Familia y Terapia Familiar y de Pareja. Súper Mamá, las relaciones de pareja no son fáciles. Sin embargo, siempre podemos aplicar herramientas para que funcione mejor. En este artículo, la Psicóloga Geraldine Córdova nos comparte cómo establecer límites sanos en la pareja. ¿Cuál es […] Leer Más
Súper Mamá, muchas nos preguntamos cómo ayudar a mi hijo a manejar la ansiedad. Con las clases virtuales, la imposibilidad de ver a sus amiguitos y la cuarentena, todo ha sido difícil para ellos. En este artículo, la Psicóloga Clínica y Psicoterapeuta de Niños y Adolescentes Melanie Parker, nos da herramientas para ayudar a nuestros […] Leer Más
“¿Qué tipo de zapatos usar durante el embarazo?”, es una pregunta que muchas nos hacemos, Súper Mamá. En este artículo, te compartimos algunas ideas para que disfrutes de tu dulce espera de la manera más cómoda. El embarazo trae consigo muchos cambios, tanto físicos como emocionales (si quieres conocer un poco más de esto, te […] Leer Más
Escrito por: Enelis González Súper Mamá, ¿te pasa que de pronto pasas muchísimo tiempo en la cocina? ¿Quisieras que todo fuese más sencillo? En este artículo, Enelis González de @thehealthyacademy, nos cuenta cómo optimizar nuestro tiempo y cocinar un día para toda la semana. Cuando estaba pequeña, siempre pensé que ya para cuando estuviésemos en […] Leer Más
Súper mamá, en esta edición de – Cuidando Mi Pancita – Conoce junto a la pediatra y neonatóloga, Gerarldine Norte, sobre los bebés que nacen grandes para su edad gestacional.@letrasdeunamamapediatra Leemos tus comentarios súper mamá. #Maternidad #Supermamas Leer Más
Vitamina para el Alma Vol. 1 ¿Qué es salud mental? Definemos juntas esta pregunta y veamos distintas herramientas que nos lleven a tener un bienestar emocional. Leer Más
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