Vitamina para el Alma Vol. 4 Súper Mamás, si están como nosotras buscando maneras de balancear el tiempo como madre y profesional, las invitamos a ver nuestro 4to evento de Vitamina para el Alma donde conversamos del “Balance entre mi vida de madre y profesional” junto a la Psicóloga Clínica, Mónica Alegre. Este es un […] Leer Más
Uno de los poderes que no puedes perder, Súper Mamá, es la magia de mantener a tu familia unida. Eres el pegamento para que todos se mantengan conectados entre sí. En este artículo, te daremos 3 consejos para seguir manteniendo a tu familia unida. Una de las cosas más importantes en casa, más allá de […] Leer Más
#SúperMamásTV, un programa para relajarte, reír, aprender y sentirte identificada con otras mamás. Activa tu recordatorio todos los sábados a la 1:30pm por @tvnpanama. Leer Más
#SúperMamás conoce los beneficios y las inquietudes de la epidural. 🤰🻠Menciona a esa próxima Súper Mamá👇🼠Leer Más
Al establecer una relación con una nueva pareja, Súper Mamá, también es importante relacionarnos con su familia. Muchas veces, esto puede incluir establecer un vínculo con sus hijos. En este artículo, queremos compartir 3 formas de fortalecer la relación con tus hijastros. ¿Cómo podría sentirme como madrastra? La posición de ser una nueva pareja no […] Leer Más
Súper Mamá, ¿te ha pasado que quieres comenzar un estilo de vida diferente pero esto se vuelve muy complicado? En este artículo, las chicas de The Healthy Academy nos comparten herramientas sobre cómo evitar el estrés al iniciar una dieta saludable y no rendirnos. ¿Por qué comer saludable causa estrés? El solo hecho de pensar […] Leer Más
Súper Mamá, la relación de pareja hay que cultivarla siempre con detalles, cariños y frases que demuestran lo importante que es para ti contar con el apoyo de tu pareja. Queremos compartirte 15 frases de amor para que se recuerden lo mucho que se aman. Frases para recordarle cuanto lo amas. 1.¡Amor, gracias por apoyarme […] Leer Más
Una pregunta que muchas nos hacemos es: “¿con qué puedo acompañar la comida de mis hijos?”. Súper Mamá, en este artículo te compartimos distintos acompañamientos que puedes poner en el plato y que son ricos y nutritivos. Súper Mamá, lo más importante a la hora de pensar en la comida de tus hijos es planificar […] Leer Más
Cuando llega la dulce espera nuestro cuerpo, emociones y nuestros pensamientos se transforman. A muchas, nos da curiosidad saber si la intimidad en el embarazo es peligroso o no. En este artículo te compartimos todo lo que necesitas saber. Todo va cambiando cuando quedamos embarazadas (si quieres saber más de estos cambios, haz clic aquí). […] Leer Más
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