Súper Mamá, algunas veces nos rodeamos con personas con las que no sentimos algo incómodas y con las que se nos dificulta fluir. En este artículo, te compartimos 3 señales que indican que una persona no es tu amiga, aunque pensaras que sí. A medida que pasan los años, nuestras elecciones se van haciendo cada […] Leer Más
Algo que muchas nos hemos preguntado es: “¿cómo hacer amigos siendo adulta?”. Vemos que nuestros hijos simplemente llegan donde una persona, lo invitan a jugar y listo, quedan siendo amigos. Sin embargo, en la adultez las cosas son diferentes. En este artículo, te compartimos algunos tips para acercarte a personas con tus mismos intereses. Las […] Leer Más
Súper Mamá, tener a nuestros hijos en casa es una alegría, ya que hemos podido conocerlos más y mucho mejor. Sin embargo, cuando los agarra el aburrimiento, puede que busquen que tú les des una solución. Por eso, en este artículo te compartimos 5 ideas creativas para entretener a tus hijos. 1. Cohete con un […] Leer Más
Consejos para la salud bucal durante el embarazo, por la Dra. Nuvia Núñez de @clinicadentalfranconunez 🦷Menciona a esa #SuperMamá 🤰🏻 a la que le interesaría saber esto 👇🏻 #SaludBucal #supermamaspanama #embarazo #mamaspanama Leer Más
Vitamina para el Alma Vol. 5. ¿Eres una Súper Mamá soltera? Te invitamos a ver nuestro Vitamina para el Alma donde compartimos entre súper mamás y la psicóloga clínica, María Claudia Uribe, sobre el tema Mamá, Soltera y Empoderada. Con nuestra invitada, la querida Súper Mamá, Yilca Arosemena. Vitamina para el Alma es un espacio […] Leer Más
La pandemia ha modificado nuestro estilo de vida. El aislamiento social y protocolos de prevención son algunas de las medidas tomadas para controlar la propagación. Después de un año, Súper Mamá, algunas escuelas están listas para recibir a nuestros hijos. En este artículo, queremos compartir cómo preparar a tus hijos para el regreso a clases […] Leer Más
Los cambios son lo único constante en la vida, decía el filósofo Heráclito. Y, ¡esto es muy cierto! Este último año, sobre todo, hemos experimentado una cantidad de cambios inexplicables, y seguro vienen más. En este artículo, queremos compartir 3 formas de ayudar a tu hijo a adaptarse al cambio, así lo podrás ayudar en […] Leer Más
Súper Mamá, ¿tus hijos se la pasan pintando? Esto es muy común. En este artículo, te compartimos 3 beneficios de colorear que te serán útiles para seguir impulsando a tu peque a hacer esta actividad. Colorear es una actividad muy divertida que los niños suelen disfrutar, desde pequeños inicia su curiosidad por los colores y […] Leer Más
Súper Mamá, usualmente cuando pensamos en salud mental, consideramos que nuestros hijos son los que deben ir. Sin embargo, la realidad es que nosotras muchas veces también lo necesitamos. En este artículo, la Psicóloga Anna Cristina Ríos, nos comparte 5 señales que te indican cuándo ir al psicólogo. Hoy en día, tenemos la fortuna de […] Leer Más
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