Súper Mamá, te traemos este evento presencial donde queremos compartir un espacio para que tanto tú como nosotras podamos darnos un tiempo y conocer a otras mamás de la comunidad. ¡Sabemos que el día a día nos consume y son muy pocas las veces que podemos dedicarnos un tiempito! En esta sesión tipo conversatorio con […] Leer Más
Llevar a los niños al colegio, estar a tiempo en el trabajo y otras responsabilidades, hacen que descuidemos puntos importantes para sostener nuestra calidad de vida, incluyendo la alimentación. Súper Mamá, en tiempos donde el comer saludable está marcando tendencia, las opciones para preparar comida deliciosas y rápidas abundan. Hoy te mostraremos cómo preparar alternativas […] Leer Más
El 28 de noviembre de 1821 fue la fecha en que el istmo de Panamá decide independizarse. Y este año 2021, se conmemora 200 años de independencia desde el primer contacto de un español en el istmo de Panamá a partir de 1501. Existen curiosidades muy poco contadas en la historia de este magno evento. […] Leer Más
Las fiestas patrias son días ideales para compartir con nuestros seres queridos y recordar la historia que nos representa. Ante el evento que estamos viviendo de la pandemia, muchas de estas costumbres se están viendo limitadas, por eso hoy Súper Mamá, te daremos algunas ideas con la que podrás mantener la tradición en tus peques […] Leer Más
Vitamina para el Alma Ep #1 – No apresures el proceso, solo confía. Súper Mamá bienvenida a Vitamina para el Alma. Empezamos este nuevo espacio para recargarte de energía y puedas empezar la semana teniendo #TodoBajoControl. Leer Más
¡A todos nos encantan las vacaciones en familia! Esas salidas que nos invita a conocer nuevos lugares y hacer cosas diferentes para disfrutar con nuestros seres queridos, además de descansar y salir de la rutina. Muchos países decidieron abrir sus fronteras y dar paso nuevamente al turismo, por supuesto bajo un estricto protocolo de prevención, […] Leer Más
Se viene la época favorita de todos los niños donde las cenas familiares, el compartir con amiguitos y los regalos se hacen esperar. Sabemos que debes estar pensando en qué puedes regalar a los más consentidos del hogar, pero, tranquila Súper Mamá, no te dejaremos sola en este desafío, por eso hoy hemos elaborado para […] Leer Más
#SúperMamá pensando en tus compras de fin de año, te traemos este Giveaway para que participes para ganar uno de los tres Vale Panamá que estaremos regalando gracias a pasta La Suprema Para participar: 1.Invita a 3 amigas a participar mencionándolas en nuestro post de instagtram 2.Sigue las cuentas de IG de @supermamas.panamá y @pastaslasuprema […] Leer Más
Súper Mamá, ¿Sabes a donde puedes donar juguetes y ropa? En este artículo, el Club de Leones de San Antonio nos comparte quienes son, que hacen y cómo puedes contribuir a sus causas. ¿Quiénes somos? El Club de Leones de San Antonio es una organización cívica privada sin fines de lucro. Fundada el 21 de […] Leer Más
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