Los gurús de la belleza recomiendan que cada diez días debemos limpiar nuestras brochas de maquillaje y, el champú de bebé es la mejor opción. ¡Toma nota! Texto: Iranela Sánchez ¿Sabías que una mala higiene de nuestras brochas de maquillaje puede desencadenar un brote de acné o hasta una infección en la piel de nuestro […] Leer Más
Se pueden acentuar maravillosamente agregando una lámpara de cristal, candelabros o una vajilla blanca clásica. Texto: Iranela Sánchez Cada día, la decoración de interiores se reinventa y ahora son muchos los estilos que las Super Mamás podemos recrear en nuestro hogar. Una de las tendencias más sonadas es la estética vintage, y es que lo […] Leer Más
Al horno, a la plancha o al vapor son algunos de los métodos culinarios que disponemos para cocinar nuestros alimentos y, degustar en familia saludablemente. Texto: Iranela Sánchez Los métodos de cocción son una técnica culinaria con la que se modifican los alimentos crudos mediante la aplicación de calor para su consumo. Hay muchos alimentos que […] Leer Más
Las abuelas son muy importantes en la vida de nuestros hijos, pero deben existir parámetros para llevar una convivencia amigable y de eso nos hablará Yescenia Navarro. Texto: Yescenia Navarro Hoy, quiero escribir de unos seres muy especiales… las abuelas. Esas mujeres que cuando criaron a sus hijos muy probablemente eran lo más cercano a […] Leer Más
Como Super Mamás optemos por inculcarle hábitos alimenticios saludables a nuestros hijos, llevarlos regularmente al odontólogo y ayudarlos a tener buenos hábitos de higiene bucal. Texto: Iranela Sánchez ¿Qué es la salud bucal y por qué es importante? Hablar de salud bucal en nuestros días, es un tema que a muchas personas les causa mucho […] Leer Más
Cristina Oses comparte su experiencia como madre de una hija de 20 años, demostrando que aunque crezcan, las preocupaciones y trasnochos no desaparecen. Un relato sincero de amor y desafíos Texto: Cristina Oses El Impacto de la Maternidad en la Vida de una Super Mamá Sonrió mucho con las historias de los trasnochos de muchas […] Leer Más
Uno de cada tres niños usa una tableta o un teléfono inteligente antes de empezar a hablar. Por ello, Geraldine Norte, nos confiesa las limitaciones desencadenantes del uso temprano de pantallas. Texto: Geraldine Norte Este nuevo año tengo un nuevo proyecto, haré una campaña intensa sobre este tema. He tenido varios pacientes que han sido […] Leer Más
Muchas personas de la tercera edad, como los abuelos, se ocupan del cuidado de sus nietos y se han convertido en un apoyo fundamental para sus familias, pero se deben respetar ciertos límites. Texto: Iranela Sánchez No cabe duda, que ya sea en el tiempo de las vacaciones escolares o cuando no tenemos nana, o […] Leer Más
El Día Mundial del Teatro es cada 27 de marzo y, a nivel local, contamos con divertidas apuestas teatrales para todos los gustos. ¡Toma nota! Texto: Iranela Sánchez Hoy es el Día Mundial del Teatro y, en Panamá lo celebramos también, pues son diversas las propuestas escénicas brindadas a lo largo de la semana. Cada […] Leer Más
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