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Mi Pancita y el Trabajo: Estrategias para mantener el estrés Bajo Control
¡Hola, Súper Mamás También hemos sentido la presión de querer llevar el mejor humor en el embarazo, sin llorar, sin preocuparnos y sin estresarnos porque siempre nos dicen: “Debes estar calamda, no puedes estresarte embarazada”. Pero a eso debemos sumarle jornadas de trabajo que pueden ser esresantes. No todos los días puedes tener un buen […] Leer Más
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Checklist de Nutrición: Alimentos Claves para el Embarazo
Una alimentación balanceada es un factor clave en cada fase de nuestras vidas, en especial, cuando estamos en la dulce espera. Bien reza el viejo dicho: “hay que comer por dos”, pero cuidado, Súper Mamá, esto no es más que un mito, así que no se trata de comer más, sino de hacerlo de la […] Leer Más
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in Dulce espera
Checklist Preparativos esenciales para la llegada del bebé
Súper Mamá, cada vez falta menos para el gran momento, ¡¡¡felicidades!!! Dentro de poco traerás una nueva vida al mundo y sentirás uno de los amores más genuino que existe. Sabemos que puedes estar algo abrumada y nerviosa, pero ¡No estás sola! Todas nos hemos sentido así y hemos pasado por eso y estamos para […] Leer Más
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in Dulce espera
Tips para recibir a tu bebé
Súper Mamá, cada día que pasa te acerca al gran momento: traer a tu bebé al mundo. La emoción y los nervios se mezclan, aun así no debes dejar que esto te detenga ante los últimos preparativos. ¡Llegó la oportunidad de relajarte, tomar un respiro y hacer una lista con todo lo que te hace […] Leer Más
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in Dulce espera
9 Verdades Que No Te Dijeron Del Embarazo
Súper Mamá, sabemos que este proceso nos asusta y llena de nervios, pero recuerda alimentar una vida dentro de ti requiere transformaciones. Conoce algunos cambios que aparecen durante el embarazo y cómo controlarlos. Durante el proceso de embarazo nuestros cuerpos pasan por diversos cambios. Cada mes trae consigo alguna modificación indicando que un pequeñín está […] Leer Más
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PARTICIPA AQUÍ
Súper Mamás, sé una de las 2,000 ganadoras que puede participar para obtener una muestra gratis del nuevo Huggies® Ultraconfort. El área de cobertura para las entregas de las ganadoras será: Panamá/ San Miguelito y área norte (hasta Las Cumbres) 1500 muestras. Panamá Este hasta las zonas de Tocumen y Panamá Arraiján-Chorrera (500 muestras). Cantidades […] Leer Más
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in Dulce espera
¿Puedo ser mamá con trombofilia?
Hay algunos temas que son difíciles de tratar, especialmente cuando estos se encuentran relacionados o pueden afectar la etapa del embarazo, la trombofilia es uno de ellos. Esta es una condición que interviene en el sistema sanguíneo y su funcionamiento, provocando la coagulación de venas y arterias en cualquier parte del cuerpo, estos coágulos también […] Leer Más
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in Dulce espera
Celebrar juntos el regalo de la vida
Súper Mamá, ya muchos hemos pasado por esta etapa, el primer hijo o hija. Los nervios, las dudas, las expectativas, ¡tantas cosas por aprender!, mantengan la calma, aquí hay una comunidad que estará para apoyarlos. Tenemos dos cosas para decirles: primero, es una experiencia maravillosa; segundo, será una gran responsabilidad. Ser padres es toda una […] Leer Más
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in Dulce espera
No eres la única que no puede amamantar
La leche materna es el mejor alimento para su bebe, contiene una relación proteínas, carbohidratos y grasas única en el planeta tierra, tiene un efecto inmune brindando protección contra las infecciones de la primera infancia, permite una colonización de flora intestinal óptima para el humano en desarrollo, pero ¿Qué pasa con la madre que por […] Leer Más
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in Dulce espera
40s, Embarazada y ¡Feliz!
Súper Mamá, sabemos que el embarazo es una etapa que toda mamá disfruta, pero cuando nos llega esta hermosa noticia a una edad como a los 40s, siempre surgen muchas dudas y mitos por quedar embarazada a esta edad, por ello, Johanna Chamarro, mamá de la comunidad nos comparte su historia de como fue su […] Leer Más
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