Estar siempre positivas ante las diversas situaciones de la vida es elemental para poder proyectarnos en el futuro y tener una buena salud. Sin embargo, hay algo en lo que debemos ser conscientes Súper Mamá, los imprevistos existen. Tal como dice su palabra no avisan cuando aparecerán, solo suceden y es nuestro deber estar preparadas […] Leer Más
Se acerca Halloween y en Súper Mamá ¡claro que estamos prevenidas! Por eso, desde ahora, estamos pensando en cuáles son las mejores opciones de disfraces para que nuestros peques lleven al colegio. No vamos a negarlo, realizar esta actividad nos emociona tanto como a ellos. Una de las temáticas más destacables este año fueron los […] Leer Más
RECETA FÁCIL – Quesadilla de desayuno No podíamos dejar de compartirte más recetas en torno a la reciente celebración del Día del Huevo. En esta ocasión te traemos unas deliciosas y prácticas quesadillas para el desayuno de mañana con @alimentosmelo 🤩 Leer Más
Yoga Prenatal – Evento Súper Mamás ¡Gracias a todas las que nos acompañaron en el primer evento de 40 Semanas de Amor! Les compartimos un poco de lo que fue una mañana de Yoga Prenatal. Gracias a @clinicahospitalsanfernando@huggiesca@altaplazamall #YogaPrenatal#TodoBajoControl#40SemanasDeAmor Leer Más
Alianza con Save the Children y Super Mamas Estamos felices de haber firmado esta alianza con @savethechildrenlac para apoyar esta loable labor a través de nuestra plataforma. #TodoBajoControl#Panama Leer Más
Súper Mamá, muchas aquí nos consentimos de diferentes maneras, algunas preferimos los spa, otras elegimos las salidas al aire libre, también estamos las que queremos una tarde de café con amigas o ver nuestras pelis favoritas acurrucadas en un sillón. Entre todas ellas, hay lugar para las que disfrutamos de preparar deliciosas recetas en la […] Leer Más
¿Cómo te sientes en estos momentos, has podido conectar últimamente con tus emociones y necesidades? Cuidar nuestro cuerpo. Súper Mamá, Esta pregunta va enfocada en reconocer que tanto autocuidado ponemos en práctica, ya que una mamá que no se dedica tiempo a sí misma, puede llegar a perder la capacidad de cuidar a otros de […] Leer Más
Súper Mamá, todas tenemos pequeños artistas en casa, ya sea a través de la pintura, dibujo, actuación, poesía, baile o música, estos buscan mostrarnos sus capacidades e intereses, de manera que, podamos trabajar en ellas para darles las herramientas que le serán de gran utilidad en el futuro. Estas actividades, además de desarrollar la creatividad […] Leer Más
RECETA FACIL – Hamburguesa de Carne ¿Pensando en prepararle algo delicioso a tu peque? Te compartimos esta receta de Hamburguesa de Carne para consentirle. Para preparar solo necesitas: 3/4 de taza molida baja en grasa4 cucharadas del Cereal Infantil Nestum®️ Nature’s Selection.1 cucharada de zanahora rayada1 cuhcharada de cebolla rayada1 cucharada de perejil rayado AVISO […] Leer Más
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