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Cereales integrales para el desayuno: la suma de todas sus partes
¡Atención Super Mamás! Desde la creación del maíz tostado en láminas crujientes y ligeras, se revolucionó el desayuno al ofrecerse una opción más rápida y saludable para empezar bien el día. Por esto, actualmente los cereales integrales para el desayuno forman parte de la cultura tradicional, y son consumidos por personas de todas las edades. […] Leer Más
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Recetas fáciles y saludables para las loncheras de tus hijos
Las Super Mamás debemos tener en cuenta que la merienda escolar debe ser saludable y de acuerdo a los gustos del niño o niña. Mira nuestras sugerencias de recetas fáciles para la lonchera. Texto: Iranela Sánchez Muchos padres de familia -especialmente las Super Mamás- se preguntan cómo preparar una lonchera nutritiva, saludable y qué […] Leer Más
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Resuelve la hora de la merienda con Mermeladas Welch’s
Muchas veces las mamás nos rompemos la cabeza pensando en una cosa: ¿qué mandar -todos los días- en la lonchera de nuestros hijos? ¡Y las que son mamás nos entienden! Pero, estamos para ayudarnos. Y una opción muy saludable y fácil de preparar en cuestión de minutos son unos deliciosos emparedados con jaleas y mermeladas […] Leer Más
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Obesidad: una enfermedad que nos aqueja a todos
En Hospital Nacional, contamos con nutricionistas para ayudar a todas las Súper Mamás a llevar una vida saludable, libre de sedentarismo evitando la obesidad. Texto: Iranela Sánchez La obesidad es mucho más que un problema estético, pues es un factor de mortalidad y aumenta el riesgo de cáncer y enfermedades cardiovasculares. De hecho, en los […] Leer Más
