Lo mejor es apoyarnos en calendarios que esté en una agenda, en los celulares, libretas… porque de todo no podemos acordarnos.¡Mira estos consejos para organizar tu tiempo! Texto: Yilca Arosemena Suelo escuchar a menudo que me dicen: “No sé cómo haces tantas cosas … Pues, ni yo sé cómo hago jajajajajaja. Mentira estoy muy clara […] Leer Más
Quitar objetos que puedan distraerlo, buscar una zona de tranquilidad para hacer tareas y la repetición, serán tus técnicas para lograr que el niño estudie solo. ¡Crea el hábito! Texto: Iranela Sánchez Tener unos buenos hábitos de estudio determina en gran medida el éxito académico de nuestros niños. Como cualquier hábito, éste requiere tiempo, esfuerzo […] Leer Más
Nuestros niños aprenden jugando y a través del juego aprenden a conocerse a sí mismos, a su entorno y a relacionarse con lo que le rodea. Texto: Iranela Sánchez Por supuesto que no deseamos ver juguetes regados por toda la casa. Pero, esta es una misión que cuesta un poco sobre todo cuando tenemos hijos […] Leer Más
Viajar en auto, avión o metro tienen ciertas limitaciones. Por ello te brindamos algunas medidas que debes seguir. ¡Pongámosla en práctica! Texto: Iranela Sánchez Durante el periodo del embarazo es fundamental seguir con nuestras actividades de rutina: ir a la oficina, realizar trabajos del hogar, ir al supermercado y tantas otras que hacen parte de […] Leer Más
Se recomienda hacerse un facial una vez cada dos meses, pero es importante dormir sin maquillaje. Texto: Iranela Sánchez La piel del rostro es la que está más expuesta al polvo y contaminantes ambientales, factores que la llenan de impurezas, irritan y hacen susceptible al envejecimiento prematuro si no se tiene una higiene adecuada. Por ello Súper […] Leer Más
El buscar padrinos, hacer tarjetas digitales y celebrar la fiesta en la casa de algún amigo con jardín espectacular puede ser tu fórmula perfecta de ahorro. Texto: Iranela Sánchez Muy pronto tu hija llegará a la edad de las ilusiones, pero lamentablemente no pudiste ahorrar lo suficiente. Sea cual fuese la razón, Super Mamás Panamá […] Leer Más
María Rosalba Franceshi nos relata de cómo fue su experiencia cuando le diagnosticaron Cáncer de Paget. Texto: María Rosalba Franceshi de Lombana Hola, soy María Rosalba Franceschi Avid de Lombana. Tengo tres hijos: Diego, Daniel y David y tres hijos del primer matrimonio de mi esposo Bey. Además, soy maestra e intérprete de mi hijo […] Leer Más
Iraida Sandoval es mamá de dos, Ingeniera Industrial y ha cultivado un matrimonio de 23 años. ¡Enhorabuena! Texto: Iranela Sánchez Nuestra Mamá Famosa de hoy es la mano derecha de su esposo, el reconocido acordeonista Samy Sandoval. Además, es Ingeniera Industrial y celebran 23 años de feliz matrimonio. Ha logrado cultivar un hogar con dos […] Leer Más
Súper Mamás premia el esfuerzo, amor y la dedicación desinteresada de todas las madres en Panamá. Texto: Iranela Sánchez El corazón de una madre es el único capital del sentimiento que nunca quiebra, y con el cual se puede contar siempre y con toda seguridad. Más claro no lo podemos decir, porque ser madre es […] Leer Más
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