Súper Mamá, te traemos este artículo con 3 fórmulas increíbles que no te puedes perder. Siempre estamos pensando en ti y dándote todas las herramientas para preparar deliciosas recetas y degustar en familia. Receta #1: Pollo a la naranja Acompañante: Súper Mamá, puedes agregarle arroz blanco o papas fritas. Ingredientes: 2 pechugas de pollo Melo […] Leer Más
Súper Mamás a todas nos encanta tener #TodoBajoControl 💪ðŸ¼Por eso, en este segmento con nuestra querida Erika Nota @erikanota probamos estos tupperwares para organizar la comida y snacks de la casa. 🤗¡Coméntanos tu opinión! 👇🼠Leer Más
Cuidar nuestro corazón es cuidar nuestro bienestar. Disfruta en casa de esta rutina de cardio con Katherine Franco. Leer Más
Llegó la hora de que nuestros pequeñines descansen con un cuento, por eso te traemos “Dulces Sueños con Súper Mamás 📖🧸 Leer Más
Por: Nayibeth Perea Súper Mamá, en estos tiempos de trabajar desde casa, nos hemos expuesto a computadoras, celulares y otros medios digitales mucho más que antes. Con este incremento tecnológico, algunos se han quejado de cómo su vista ha sido afectada. En este artículo, escrito por la Optomestrista Nayibeth Perea, te damos 6 tips para […] Leer Más
Súper Mamá, un tema que nos preocupa siempre es el tema del dinero. En este artículo, te compartimos herramientas para que tú, junto a tu familia puedan responder a la pregunta: ¿cómo hacer un presupuesto familiar? El presupuesto familiar es algo que debe planificarse muy bien para evitar malgastar el dinero. Especialmente, en estos tiempos […] Leer Más
Disfruta y pon en práctica estas deliciosas recetas que te trae Súper Mamás con nuestra querida chef Jenny Guerra 👩🳠Leer Más
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Súper Mamás nos enteramos que el @super99panama tiene descuento en farmacia todos los miércoles así que teníamos que ir a aprovecharlo. Y gracias al #AprobadoPorSúperMamás con @yescenianavarro y @erikanota descubrimos que hasta te puedes tomar la presión GRATIS💥 #SúperMamás tomen nota📠Leer Más
Súper Mamá, después del nacimiento de tu bebé hay muchas emociones encontradas. En esta etapa, nos adaptamos a los cambios que suponen los cuidados del peque. Te compartimos sobre la depresión post parto durante el COVID-19. Este tipo de depresión ha tenido un enfoque mucho más delicado recientemente. La depresión post parto es una […] Leer Más
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