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Desde 1985, la Panificadora La Sabrosita viene deleitando con sus productos a todos los panameños, especialmente con sus deliciosos panes que, los puedes encontrar únicamente en tu Super 99 favorito que -a nivel nacional- cuenta con 46 sucursales. Pero, en realidad ¿sabes la importancia que tiene el pan para nuestra alimentación? ¡Te lo revelamos a […] Leer Más
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¿Qué debe incluir un buen desayuno?
“Desayunar como un rey, almorzar como un príncipe y cenar como un mendigo”, es la frase tradicional que describe el lugar de honor que ocupa la primera comida del día. Como su nombre lo indica, el desayuno “rompe” el ayuno. Por esto, es considerada la comida más importante, pues aporta al cerebro y al organismo […] Leer Más
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¡A sacudir el cuerpo!
¿Sabes qué? Baila el ritmo que prefieras porque está demostrado que menear el esqueleto es una excelente manera de estar en forma, tener flexibilidad, el corazón bombea mejor y el estrés se va. Texto: Iranela Sánchez ¿Estás aburrida de la monotonía del gimnasio? ¿La caminadora se ha vuelto tediosa? ¿Estás cansada de hacer abdominales? […] Leer Más
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Tabaco y cardiopatía: dos enemigos de la calidad de vida de las personas
Hoy, se celebra el Día Mundial Sin Tabaco con el fin de poner sobre el tapete los riesgos asociados con el tabaquismo, tanto para la salud como en otros ámbitos, y abogar por políticas eficaces para reducir su consumo. Texto: Iranela Sánchez No es necesario ser adicto al tabaco para padecer alguna de las […] Leer Más
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