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in Lo más hot7 mitos sobre el consumo de cereales
Muchos han estereotipado a los cereales y ¡tan rico que son! Por ello, te traemos un listado que te ayudará a echar por tierra aquellos mitos que se le atribuyen al pobre cereal. Toma nota querida Super Mamá: Desayunar mejora el estado nutricional y el rendimiento a lo largo del día. Cierto. El desayuno, siendo […] Leer Más
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¿Qué debe incluir un buen desayuno?
“Desayunar como un rey, almorzar como un príncipe y cenar como un mendigo”, es la frase tradicional que describe el lugar de honor que ocupa la primera comida del día. Como su nombre lo indica, el desayuno “rompe” el ayuno. Por esto, es considerada la comida más importante, pues aporta al cerebro y al organismo […] Leer Más
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Recetas fáciles y saludables para las loncheras de tus hijos
Las Super Mamás debemos tener en cuenta que la merienda escolar debe ser saludable y de acuerdo a los gustos del niño o niña. Mira nuestras sugerencias. Texto: Iranela Sánchez Muchos padres de familia -especialmente las Super Mamás- se preguntan cómo preparar una lonchera nutritiva, saludable y qué alimentos se deben incluir, para garantizar […] Leer Más
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¡Mi bebé no para de llorar! Puede ser que sean los conocidos cólicos
Cómo identificarlos, qué hacer y qué los provoca son algunas de las interrogantes a despejar en el escrito de hoy. Texto: Iranela Sánchez Los cólicos de un bebé suelen presentarse durante los primeros tres meses de vida del bebé y pueden reconocerse por ir acompañados de un llanto intenso al que difícilmente encontramos consuelo. […] Leer Más
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Alimentos Melo en pro de la alimentación saludable
Una alimentación saludable y equilibrada es fundamental para el buen estado de salud de los niños, y determinante para un correcto funcionamiento del organismo, buen crecimiento, una óptima capacidad de aprendizaje, comunicarse, pensar, socializar y adaptarse a nuevos ambientes y personas, un correcto desarrollo psicomotor y en definitiva para la prevención de factores de riesgo [...]
