Salud y nutrición
LO ÚLTIMO
MÁS ARTÍCULOS
-
3 Ideas de Batidos Para Tu Peque
Como bien sabes, Súper Mamá, la alimentación de tus niños es fundamental para su sano crecimiento. Una buena nutrición en los horarios oportunos, hará que tu peque pueda crecer grande y fuerte: física, mental y cognitivamente. Una excelente idea para incorporar en esta sana nutrición, es la preparación de batidos. Hoy te traemos 3 opciones […] Leer Más
-
Ideas para Un Desayuno Rápido, Nutritivo y Delicioso
Seguramente recordarás, Súper Mamá, que desde muy pequeña escuchaste a tus padres decir: “el desayuno es la comida más importante del día”. Ahora eres tú quien repite esa frase a tus hijos, con la consciencia de la salud y bienestar alimenticio que deben tener tus peques. Esta frase no es un mito. El desayuno recarga […] Leer Más
-
-
3 Recetas Panameñas Que Tienes Que Probar
En Panamá tenemos un gran gusto culinario, con exquisitos platos y extravagantes combinaciones de sabores para deleitar a todos los paladares. En este artículo, Súper Mamá, te compartimos 3 recetas panameñas –gracias a nuestros amigos de Super 99– que no te puedes perder. 1. Arroz con Pollo Ingredientes: 1 Kg de Pollo picado. 2 cebollas […] Leer Más
-
¿Por Qué Es Importante La Merienda?
Con tantas comidas por hacer al día para tu grupo familiar, Súper Mamá, en algún momento te habrás preguntado ¿por qué debo hacer merienda para los niños? Las meriendas son sumamente importantes, y deben incorporarse en la alimentación diaria de cada niño. Las mismas tienen la función de brindar un aporte adicional de energía y nutrientes […] Leer Más
-
¿Cómo Saber Cuándo Llevar a Tu Hijo al Psicólogo?
¿Cómo saber cuándo llevar a tu hijo al psicólogo? ¿A qué señales debes prestar atención? ¿Cómo atenderlas? Hoy te queremos ayudar a aclarar estas dudas, Súper Mamá. Por eso, le hemos pedido a nuestra especialista – María Daniela Pérez, psicóloga y psicoterapeuta – que nos ilustre sobre este tema tan importante. ¡Toma nota, Super Mamá! Artículo […] Leer Más
-
El Poder del Olfato
El olfato, Super Mamá, es uno de esos sentidos que siempre pasa desapercibido. Cuando estamos arreglando nuestro hogar o arreglando el cuarto del bebé, nos aseguramos que todo se vea bien. Pero, ¿le ponemos el mismo empeño al aroma? En este artículo te contamos por qué el olfato es tan poderoso y, si lees hasta […] Leer Más
-
6 Evaluaciones Que Puedes Hacerle A Tu Hijo en Edad Escolar
Como bien sabes, Súper Mamá, el sano desarrollo y crecimiento de tu hijo en edad escolar es sumamente importante. La niñez es una etapa de cambios drásticos, pero relevantes en el fortalecimiento y crecimiento del niño/a. Mientras más pequeño está tu bebé, más controles pediátricos necesita para ver su evolución y sano desarrollo. Y, a […] Leer Más
-
-
Hablemos Sobre la Vacuna Contra el Virus de Papiloma Humano
Hoy en día, Super Mamá, ya sabemos sobre las vacunas que tus hijos deben tener al día. Y, entre ellas, se encuentra la vacuna contra el virus del papiloma humana (VPH). Para contarnos más al respecto, la Dra. Karina Quintero, oncóloga pediatra, nos ayuda a desmitificar esta vacuna y cómo puede proteger a nuestras hijas. […] Leer Más
-
Una Buena Opción Para Tu Peque Independiente
Ver a nuestros peques crecer, Super Mamá, es de los placeres más gratificantes que tenemos. Es increíble ver, cómo mes tras mes, ver a nuestro hijo convertirse en un peque independiente. Y, sin darnos cuenta, llegan a los 10 meses y empiezan a manifestar esa independencia con algo que solo se puede traducir a: “yo […] Leer Más
-
6 Formas De Cocinar Huevos
Como sabes Súper Mamá, el huevo es un alimento versátil, completo y nutritivo. Es ideal para sacarte de apuros cuando no tienes otra opción en la nevera. Es un alimento rico en proteínas y es fácil de digerir. Lo que lo convierte en el componente principal en variados platos, tanto dulces como salados. En este […] Leer Más
Ver Más
Congratulations. You've reached the end of the internet.