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La Importancia de una Alimentación Balanceada en los Niños
RKT-M-75446 Sabemos que las mañanas pueden ser caóticas y que el corre-corre del día a día deja pocotiempo para planificar comidas. Sin embargo, como Super Mamá, puedes construir hábitosde alimentación como incluir una dieta balanceada, la cual es esencial para el crecimiento ydesarrollo de los niños en edad escolar. Según la Organización Mundial de la […] Leer Más
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Proteínas: Descubre su importancia y donde encontrarlas
RKT-M-75448 El crecimiento de tus hijos es una de tus mayores prioridades, ¿cierto? A medida que exploran el mundo, su cuerpo y mente necesitan energía y otros nutrientes para desarrollarse. En este articulo te contamos por qué las proteínas son importantes para el crecimiento de los niños (1). Funciones de las proteínas: Ejemplos de alimento […] Leer Más
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La importancia de una adecuada hidratación en los niños.
RKT-M-75449 Súper Mamá, la hidratación es muy importante para el cuerpo. Estar bien hidratado apoya al estado de ánimo, la memoria y la atención (1). El agua potable es la mejor alternativa para mantener hidratados a nuestros pequeños (1). Sigue leyendo y descubre la importancia de una buena hidratación, además de consejos prácticos para ayudar […] Leer Más
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La Importancia de los Snacks en la Alimentación Infantil
RKT-M-75450 Si tus hijos son como la mayoría, seguramente tienen hambre todo el tiempo, ¿verdad? Los snacks pueden ser tus aliados, siempre y cuando elijas opciones saludables que les den energía y nutrientes suficientes. Los snacks saludables o refrigerios son una opción entre comidas para ayudar a cubrir necesidades nutricionales, pues forman parte de una […] Leer Más
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Planificación del Embarazo: Lo que necesitan saber las mamás profesionales
Dr. Roberto Lewis – Ginecólogo Obstetra Tradicionalmente, la maternidad se asociaba a etapas tempranas de la vida, antes de consolidar una carrera profesional y metas educativas. Sin embargo en la actualidad, cada vez son más las mujeres con altos niveles educativos y carreras exitosas que están postergando ser madres. Las variaciones a nivel económico como […] Leer Más
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Top 5 Emergencias Pediátricas Comunes y Cómo Manejar Cada una
Cuando se trata de la salud de nuestros hijos, es fundamental estar preparados para actuar rápidamente ante cualquier emergencia. Las emergencias pediátricas pueden surgir en cualquier momento y, aunque muchas pueden ser manejadas en casa, otras requieren atención médica inmediata. Aquí te compartimos las cinco emergencias pediátricas más comunes y cómo actuar en cada caso. […] Leer Más
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El Temido Virus Respiratorio Sincitial (VRS): Todo lo Que Necesitas Saber 🩺🌬️
El Virus Respiratorio Sincitial (VRS) es un nombre que muchas mamás escuchan con frecuencia, especialmente durante los meses de lluvia y frío, pero ¿qué es exactamente y cómo podemos proteger a nuestros pequeños? Aquí te contamos todo lo que necesitas saber para enfrentar a este temido virus. ¿Qué es el Virus Respiratorio Sincitial (VRS)? El […] Leer Más
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Bacterias y Niños: Lo Que Toda Mamá Debe Saber 🦠👶
Como mamás, queremos proteger a nuestros hijos de todo, especialmente cuando se trata de su salud. Sin embargo, las bacterias están en todas partes y, aunque muchas son inofensivas (¡o incluso beneficiosas!), otras pueden causar enfermedades que debemos conocer y prevenir. Hoy te contamos todo lo que necesitas saber sobre bacterias y tus peques. ¿Qué […] Leer Más
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5 Alimentos que Fortalecen la Flora Intestinal de tu Hijo
La flora intestinal juega un papel clave en el bienestar de los niños, ya que impacta su digestión, sistema inmunológico y hasta su estado de ánimo. Mantener un equilibrio saludable en su intestino no tiene por qué ser complicado; aquí te compartimos cinco alimentos que pueden hacer maravillas para la flora intestinal de tu hijo: […] Leer Más
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Súper Alimentos al Alcance de Tu Lista de Compras
Cuidar nuestra salud y la de nuestra familia comienza por lo que ponemos en nuestro plato. Los súper alimentos son opciones naturales llenas de nutrientes, ideales para fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la energía y mantenernos saludables. ¿Lo mejor? No necesitas buscar en tiendas especializadas; muchos de ellos los puedes encontrar fácilmente en tu supermercado […] Leer Más
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