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Incidencias de una Pediatra
En algunas ocasiones la mejor medicina para un niño es el cuidado de mamá. Descubran por qué lo dice nuestra pediatra mamá, Geraldine Norte. Texto: Geraldine Norte (Pediatra Mamá) Cuando estamos en la Universidad nadie nos enseña a tratar a los pacientes, cuando yo estudié Medicina me enseñaban a tratar más que a prevenir […] Leer Más
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La Sabrosita: 24 variedades de panes para las Super Mamás
Desde 1985, la Panificadora La Sabrosita viene deleitando con sus productos a todos los panameños, especialmente con sus deliciosos panes que, los puedes encontrar únicamente en tu Super 99 favorito que -a nivel nacional- cuenta con 46 sucursales. Pero, en realidad ¿sabes la importancia que tiene el pan para nuestra alimentación? ¡Te lo revelamos a […] Leer Más
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“Los huevos son fuente de vida y símbolo de fertilidad”
Muchas veces subestimamos la importancia del huevo y, aunque no lo crean es la principal fuente de proteínas de alta calidad de la naturaleza. Se estima que hay unos mil millones de personas desnutridas en todo el mundo, pero el huevo tiene la capacidad para alimentar al mundo. Y es que son diversos sus beneficios, […] Leer Más
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5 consejos para tener un embarazo saludable
Una alimentación saludable, ejercicio, control prenatal y demás serán tus mejores aliados para tener un bebé sano y fuerte. Texto: Iranela Sánchez Si has decidido tener un bebé, lo más importante es que te cuides mucho, de modo que tanto tú como el bebé estén sanos en el futuro. Por ello, la dra. Nitzia […] Leer Más
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El huevo: mitos y realidades de un alimento nutritivo
El huevo ha sido a lo largo de la historia uno de los alimentos más consumidos por el ser humano. Su consumo empezó justamente con la crianza de las primeras aves de granja en algunas zonas de la India y del sudeste asiático hacia el año 3.000 a.C. En plena época romana se convirtió […] Leer Más
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A comer ensaladas con productos Melo
Para llevar una alimentación saludable, los nutricionistas recomiendan incluir varias porciones de verduras cocidas y crudas. Sin embargo, estos son los principales nutrientes ausentes en nuestra dieta diaria y, más en la de nuestros niños. Por su elevado contenido en agua y otros nutrientes esenciales para nuestro organismo, las ensaladas, satisfacen el hambre y sed de [...]
