Salud y nutrición
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Cómo proteger a tu hijo contra la gripe
RKT-M-78942 Super Mamá, cuando tienes un hijo pequeño, cada estornudo puede preocuparte. Pero te contaremos que hacer si tu peque presenta síntomas de gripe y medidas básicas para que esté protegido durante la temporada de gripe. Cómo actuar cuando tu peque empieza con síntomas gripales:Si notas que tu peque tiene síntomas parecidos a los de […] Leer Más
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Actividades sensoriales: Estimula a tu peque mientras se divierten juntos
RKT-M-78944 El aprendizaje es un proceso que comienza desde que nuestros peques están en la barriguita y continúa activamente después de su nacimiento. Para que este aprendizaje siga su curso de forma adecuada, es esencial brindarles estímulos que favorezcan el desarrollo de habilidades1. Súper Mamá, los expertos en educación temprana, coinciden en que el juego […] Leer Más
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Como el juego fortalece la salud emocional y la confianza de tu hijo
RKT-M-78924 El juego: mucho más que diversiónSúper Mamá, cuando tu hijo juega, no solo se divierte, también está explorando, descubriendo y aprendiendo a comprender el mundo que lo rodea. A través del juego, desarrolla habilidades fundamentales como la coordinación motora, el pensamiento creativo, la interacción social y la gestión de emociones. Pero, sobre todo, el […] Leer Más
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Vitaminas para el Cansancio y la Fatiga: Top 5 para Mejorar tu Energía
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Urgencias Pediátricas: todo lo que debes saber
Súper Mamá, saber cómo actuar ante una urgencia pediátrica puede marcar una gran diferencia, incluso salvar una vida. Y es que, en estos casos, cada segundo cuenta. Por eso, es clave que aprendamos a reconocer las señales de alarma y sepamos qué acciones tomar ante ellas. Lo primero que debemos tener claro es que este […] Leer Más
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La Importancia de una Alimentación Balanceada en los Niños
RKT-M-75446 Sabemos que las mañanas pueden ser caóticas y que el corre-corre del día a día deja pocotiempo para planificar comidas. Sin embargo, como Super Mamá, puedes construir hábitosde alimentación como incluir una dieta balanceada, la cual es esencial para el crecimiento ydesarrollo de los niños en edad escolar. Según la Organización Mundial de la […] Leer Más
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Proteínas: Descubre su importancia y donde encontrarlas
RKT-M-75448 El crecimiento de tus hijos es una de tus mayores prioridades, ¿cierto? A medida que exploran el mundo, su cuerpo y mente necesitan energía y otros nutrientes para desarrollarse. En este articulo te contamos por qué las proteínas son importantes para el crecimiento de los niños (1). Funciones de las proteínas: Ejemplos de alimento […] Leer Más
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La importancia de una adecuada hidratación en los niños.
RKT-M-75449 Súper Mamá, la hidratación es muy importante para el cuerpo. Estar bien hidratado apoya al estado de ánimo, la memoria y la atención (1). El agua potable es la mejor alternativa para mantener hidratados a nuestros pequeños (1). Sigue leyendo y descubre la importancia de una buena hidratación, además de consejos prácticos para ayudar […] Leer Más
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La Importancia de los Snacks en la Alimentación Infantil
RKT-M-75450 Si tus hijos son como la mayoría, seguramente tienen hambre todo el tiempo, ¿verdad? Los snacks pueden ser tus aliados, siempre y cuando elijas opciones saludables que les den energía y nutrientes suficientes. Los snacks saludables o refrigerios son una opción entre comidas para ayudar a cubrir necesidades nutricionales, pues forman parte de una […] Leer Más
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Planificación del Embarazo: Lo que necesitan saber las mamás profesionales
Dr. Roberto Lewis – Ginecólogo Obstetra Tradicionalmente, la maternidad se asociaba a etapas tempranas de la vida, antes de consolidar una carrera profesional y metas educativas. Sin embargo en la actualidad, cada vez son más las mujeres con altos niveles educativos y carreras exitosas que están postergando ser madres. Las variaciones a nivel económico como […] Leer Más
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