Súper Mamá, una persona importante en tu familia eres tú. Este artículo, escrito por Jit García, tiene 4 herramientas para cuidar de ti todos los días. ¡No te dejes para después! “Cuidar de ti no significa yo primero; significa yo también.” – L.R. KNOST ¿Qué es autocuidado? Piensa en la última semana. ¿Recuerdas algún momento […] Leer Más
La Tia Vianca forma parte del equipo de Super Mamás y en esta nueva edición de Aprobado por Super Mamás nos trae como renovar tu sartén y darle otra oportunidad ¿Que tal esta idea? Leer Más
Súper Mamá ¿estás embarazada o planificando un embarazo? Conoce los cambios emocionales que, además de los físicos, pueden surgir durante esta etapa. Descubre las recomendaciones de la psicóloga Stephanie Smith @studybuddypty. Leer Más
Súper Mamá, en estos tiempos puede ser difícil mantenernos con energía. Este artículo, escrito por la Psicóloga Michelle Urrutia, te permitirá abrir las posibilidades de tener una relación sana con tus metas en tiempos difíciles (o siempre). ¿Nuevo año, nuevas metas? Cada inicio de año representa un ciclo que trae consigo expectativas. Acostumbramos a establecernos […] Leer Más
Súper Mamá, ¿has escuchado eso de que si te embarazas puedes comer por 2? 👶🻠En este episodio de #CuidandoMiPancita la nutricionista-dietista, Sara Saldarriaga, nos da unos buenos consejos para la nutrición durante el embarazo💡🤰🻠@nutricionyequilibrio Leer Más
Control de peso y recomendaciones durante el embarazo. @drnestorurena_ginecologo #EmbarazoSaludable #SúperMamás #Embarazo Leer Más
Súper Mamá, el 2020 fue un año difícil. Probablemente, no se cumplieron todas las metas que se establecieron. En este artículo, te compartimos 12 propósitos para cumplir en el 2021 que podrás lograr desde casa. Usualmente, nos trazamos metas muy grandes, Súper Mamá. Muchas de ellas, requieren un esfuerzo enorme para poderlo cumplir. Sin embargo, […] Leer Más
Toma nota súper mamá, lo que debes saber sobre las molestias durante la gestación.🤰🻠Gracias a @huggiesca Leer Más
Súper mamá, si estás empezando la etapa del embarazo te dejamos estos datos que pueden ser normales. Gracias a @huggiesca Leer Más
Súper Mamá, sabemos que te encanta sentirte hermosa, como siempre. En este artículo, podrás encontrar 2 looks de maquillaje para hacerte en casa esta Navidad que nos comparten Ana Laura Valdés y Ana Gloria Rosas. Que sea desde casa no significa que sea menos especial. Look #1 Este look fue hecho por Ana Laura. Le […] Leer Más
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