Súper Mamá, la autoestima es un término que ha tomado relevancia en la última década, y esta no tiene otra función que definir el autoconcepto que tenemos de nosotros mismos. La autoestima puede ser positiva o negativa y se forma cuando hacemos una valoración de nuestras capacidades, habilidades y fortalezas, también de las vivencias del día a día. Pero ¿cómo fomentar el autostima en tus hijos?
Una buena autoestima es importante por dos razones: crea sensación de bienestar por quienes somos y nos permite enfrentar las circunstancias de la vida con mejor actitud. Hoy Súper Mamá queremos darte 6 consejos para desarrollar y fortalecer la autoestima de tus peques.
Súper Mamá, estamos acostumbrados a felicitar o hacer méritos cuando se logra algo, pero ¿qué pasa cuando lo intentamos y no se alcanza un objetivo? Más que admirar el llegar a la meta, debemos enfocarnos en reconocer el esfuerzo que se hace para alcanzarla.
En la vida real, algunas veces las cosas no salen como se planifican; aun así, mantenerse de pie e intentarlo nuevamente, sigue teniendo valor. Te dejamos algunas frases para alentar el esfuerzo de tus hijos:
Súper Mamá, aunque a veces hacemos esto desde el amor, es mejor evitarlo. Comparar a tu hijo con un amigo, primo o su hermano, lejos de motivar, puede terminar afectando su autoestima. Cada persona es única, con fortalezas y habilidades diferentes que crean una variedad de matices dentro de la sociedad.
En lugar de comparar, busca actividades para conocer qué les gusta o en qué son buenos, así puedas ayudarles a sacar su máximo potencial.
Las frases positivas y motivadoras son muy utilizadas en la actualidad, ya que han demostrado que causan un gran impacto en el cerebro. Desde ayudar a combatir los pensamientos negativos y mejorar el estado de ánimo hasta desarrollar confianza y determinación para lograr las metas.
Existen una gran cantidad de videos y audios con afirmaciones que serán de utilidad para tus peques y para ti. Pueden realizarlas al despertar, mientras desayunan, van en el coche, antes de dormir o en cualquier momento que las necesiten. Te dejamos algunas:
Súper Mamá, es esencial demostrarles a nuestros peques lo mucho que nos importan y queremos. Dale tiempo de calidad, pon atención cuando te hablan, sé comprensiva y empática, háblales con amor, llénalos de besos y abrazos. Estos detalles aumentan su confianza y el futuro les servirá de referencia para entender cómo deben ser tratados y valorados.
Es bueno que nuestros hijos sepan que siempre contaran con nosotros. Pero también es fundamental que aprendan a hacer las cosas por sí solos. Deja que preparen su desayuno, laven los platos, limpien su cuarto, escojan su ropa y solventen otras responsabilidades del día a día, siempre que estén acorde a su edad y bajo supervisión.
La idea es que tus peques tengan la oportunidad de aprender, intentar cosas nuevas y poder sentirse orgullosos de hacerlas.
Súper Mamá, la crianza es un proceso enriquecedor donde nuestros hijos y nosotras aprendemos constantemente. El objetivo es criar con responsabilidad, amor y disciplina para formar adultos funcionales en el futuro. ¡Fomenta la autoestima en tus hijos!
La adolescencia es una etapa compleja y desafiante tanto para los jóvenes como para las…
Dr. Roberto Lewis - Ginecólogo Obstetra Tradicionalmente, la maternidad se asociaba a etapas tempranas de…
🔥 ATENCIÓN: El evento más esperado para mujeres líderes está de vuelta Si estás lista…
¡Súper Mamá, es hora de regalarte un rato para ti! 💪🎉 Fitness Day 2025 Vol.…
Fomentar el amor por la lectura en los más pequeños es un regalo para toda…
El aprendizaje emocional no tiene que ser complicado ni aburrido. De hecho, la mejor forma…
Leave a Comment