10 Razones Para Enseñarle a Tu Hija el Amor Propio

Cada vez, se habla más del amor propio, Super Mamá. Ámate a ti misma para que así puedas amar mejor a las personas que te rodean. Pero, ¿sabías que puedes enseñarle a tus hijas el amor propio también? 

Nuestra especialista, Mariana Plata, psicóloga clínica de niñas/os y adolescentes, nos cuenta 10 razones para enseñarle a tu hija el amor propio.

Artículo por: Mariana Plata 

¿Qué es el amor propio?

El amor propio es la estima o afecto que se tiene hacia sí misma/o, y de la misma forma espera de las demás personas. No es algo que aparece un buen día como obra de magia, sino una cualidad que debemos cultivar, fortalecer y regar en nosotras/os mismas/os.

Y en nuestras hijas e hijos también. Particularmente, en nuestras niñas. Un artículo en el New York Times, describió un estudio científico que corrobora que el autoestima de las chicas empieza a disminuir significativamente a medida que entran en la adolescencia.

Una profesora de educación de la Universidad de Washington, desarrolló un programa específicamente para adolescentes afro-descendientes anclado en el amor propio. En el mismo, el currículum se enfocó en: propósito, respeto, autodeterminación, cooperación y la creencia en sí mismas. Y los cambios fueron increíbles. Las chicas reportaban sentirse más motivadas, más conectadas entre ellas, con mayor autoestima, y con una visión más positiva de su cultura.

Existen muchísimas razones para enseñarle a tu hija amor propio, pero aquí te van 10 importantes:

• Relaciones más sanas: Una chica que se ama a sí misma es una chica que tiene las mismas expectativas para con los demás. Incluyendo sus relaciones amorosas.
• Más posibilidades de soñar en grande: Una chica que se ama a sí misma, es una chica que conoce su valor. Y así mismo planea sus sueños y metas de acuerdo a lo valiosa que ella es. 
• Mayor impacto en la sociedad: Una chica que se ama a sí misma es una chica que sabe que puede hacer un cambio real en el mundo. Dejar su huella.

• Más valentía: Una chica que se ama a sí misma es una que no teme preguntar ¿por qué? Cuestiona como “deben” ser las cosas y se abre su propio camino. 
• Puede escribir su propia historia: Y en este cuento, ella sabe los momentos donde puede ser su propia superheroína y aquellos donde es más sano pedir ayuda. 
• Puede ser más libre: Una chica que se ama a sí misma puede liberarse de las expectativas de los demás, y así ayudar a otras chicas a encontrar la libertad, también.

• Puede desarrollar una mejor relación con su cuerpo: Una chica que se ama a sí misma es capaz de identificar cuáles son las trampas de comparación, y mantiene una relación sana con su cuerpo. Desde el cómo se siente, en vez del cómo se ve. 
• Se mejora la relación entre madre e hija: Una chica que se ama a sí misma puede conectarse con las demás personas de una forma más sana. Y eso te incluye a ti también mamá.
• Tiene una idea más clara de lo que merece (y de lo que no): Una chica que se ama a sí misma es una chica que tiene una mayor capacidad de distinguir entre los tratos que le hacen bien y aquellos que no.
• No teme ser auténtica: Una chica que se ama a sí misma es una chica que, en lugar de hacer cosas por gustarle a los demás, hace cosas por gustarse a ella misma.

La autora es psicóloga clínica de niños/as y adolescentes. Este artículo fue publicado originalmente en su blog, y fue reutilizado en esta plataforma con su permiso y autorización. Para leer más, puedes seguirla en sus redes sociales como @marianaplatapsy.

¿Cómo le enseñas a tu hija el concepto de amor propio? ¡Te leemos!