Cómo Identificar Que Mi Hijo O Hija Tiene Un Desorden De Alimentación

Súper Mamá, como padres hablar de desórdenes alimenticios en sus hijos o hijas, puede ser muy impactante, sin embargo, es una realidad que se necesita atender, pues en muchos casos el desarrollo de los mismos es paulatino y silencioso y puede traer consecuencias a la salud de nuestros hijos, en este artículo Sara Saldarriaga nutricionista-dietista nos habla de los factores que debemos tomar en cuenta para identificar que tu hijo o hija tiene un desorden alimenticio.

¿Qué son los desórdenes alimenticios?

Los desórdenes alimenticios son alteraciones del comportamiento alimentario del niño o el adolescente, que puede afectar la salud física, el desarrollo, la salud emocional y la capacidad de relacionarse con otras personas. 

Algunos de estos pueden ser leves, con poca o ninguna consecuencia y otros más severos, la diferencia suele radicar en la etapa del desarrollo del niño y el nivel de madurez. 

Algunos ejemplos de estos desórdenes alimenticios pueden ser: 

Aversiones a alimentos: al notar que su hijo excluye un tipo de alimento, rechazándolo por completo no relacionado a intolerancias o alergias, es posible determinar una aversión. Estos comportamientos suelen desaparecer con forme el niño crece y es posible apoyarlo para mejorar esta conducta, además no constituyen mayores riesgos a la salud, sin embargo, es ideal siempre contar con la opinión de su médico pediatra.

Otros ejemplos son los TCA o trastornos de la conducta alimentaria: 

Atracones: son episodios en los que se ingiere una gran cantidad excesiva de comida con cierta urgencia y en un periodo no mayor de 2 horas, y sin realmente definir si existe hambre física. Esta conducta suele ir acompañada de sentimiento de vergüenza y culpa, usualmente se realiza en lugares o momentos a escondidas y normalmente se eligen alimentos pocos saludables, altos en grasas, azucares, por lo que, aunque la persona coma mucho su nutrición puede afectarse. 

Otro muy parecido es la bulimia que radica en el mismo comportamiento de sobre ingesta, pero va acompañado de purgas, adicional existe la anorexia que es una afección caracterizada por un marcado temor, por parte de la persona, a subir de peso, acompañado de la distorsión de su imagen corporal.

Es importante saber que estas condiciones pueden darse en edades tempranas, por lo que es indispensable mantener una vigilancia amigable y constante en relación a la alimentación de nuestros hijos.

¿Por qué se dan estos desórdenes alimenticios?

Son múltiples las causas que pueden influir al desarrollo de un padecimiento como los mencionados, en sí pueden relacionarse factores psicológicos, también los sociales, afines con el entorno, familiares, entre otros. En estos casos el bulliying y las opiniones y comportamientos que tengan sus padres o cuidadores sobre los alimentos y la imagen corporal suele ser de alta relevancia.

¿Qué consecuencias puede traer a la salud de mi hijo o hija?

Tanto en momentos de poca ingesta o sobre ingesta pueden darse alteraciones de la salud como: anemia o hemoglobina baja, debilidad, desarrollo de huesos frágiles, baja estatura, pérdida de cabello, entre otros aspectos.

Algunos signos o síntomas de alarma

Es realmente importante la comunicación padre/cuidador – hijos o hijas; pues es una oportunidad invaluable de detectar algún pensamiento, idea u opinión sobre la comida. Si observa alguno de estos comportamientos, tómelos en cuenta y procure acudir por ayuda médica. 

• Si observa que ha perdido peso sin ningún motivo aparente y de forma acelerada.
• Si suele poner excusas para comer y procura omitir dichos momentos.
• Constantemente está preocupado por su peso corporal.
• Distanciamiento social constante.
• Come a escondidas.
• Se levanta a ir al baño durante las comidas.

Es necesario comprender que los desórdenes de la alimentación son situaciones reales que requieren de atención médica y psicológica especializada, y es importante inculcarles desde temprana edad la importancia de una alimentación saludable, comer en familia, amar su cuerpo y disfrutar de la alimentación como una necesidad vital.

Súper Mamá, ¿Te ha pasado algo similar con tus hijos? ¿Cómo lograste enfrentar este problema?