Recetas con Súper Mamas

Ponle Sazón a la lonchera y llénala de energía.

Recetas con Súper Mamás

¿Se acuerdan de esta deliciosa receta? 🤤Era imposible no revivirla. Te compartimos los ingredientes aquí:👇🏼

Para la Masa:
250g de harina de trigo
1 barra de mantequilla
1 🥚huevo Melo
sal al gusto

Para el Relleno:
2 🥚🥚huevos Melo
2 cdas. de leche
1/2 pechuga de pollo Melo cocida y cortada en trozos
1/2 brocoli cocido y cortado en flores pequeñas
1 cdas. de maíz dulce en grano
2 cdas. de queso mozzarella o cheddar
sal al gusto.

@alimentosmelo

Enoly Rodriguez

Leave a Comment

Recientes

Cómo prevenir resfriados y fortalecer defensas en niños en etapa escolar

La ansiedad de cuidarPor qué se enferman más al volver a clasesEl regreso a clases…

4 semanas ago

Guía para mamás: cuándo cuidar en casa y cuándo acudir al médico

Nuestro mayor miedo como madres: Cuando se enferman nuestros hijosSer mamá viene con una carga…

4 semanas ago

ADHD + maternidad: Todo lo que debes saber 

La maternidad es una de las etapas más maravillosas, pero cuando el ADHD forma parte…

4 meses ago

No todos los niños aprenden igual: opciones educativas en Panamá 

Súper Mamá, cada niño aprende de una forma única. Mientras algunos necesitan explorar, tocar y…

4 meses ago

Rutinas que se sienten bien (y no como castigo)  

¿Qué tienen en común Barack Obama, Oprah Winfrey, Meryl Streep y Steve Jobs? Todos han desarrollado hábitos…

4 meses ago

Organización familiar 2026: herramientas digitales y analógicas que ayudan 

¡Súper Mamá inició el año y como siempre queremos hacerlo con buen pie! Los primeros días suelen llenarnos de…

4 meses ago