alimentacion
LO ÚLTIMO
MÁS ARTÍCULOS
-
3 alimentos para la lonchera que aportan energía
Una buena alimentación es importante para el crecimiento y óptimo aprendizaje de nuestros peques. Algunos pasan medio día en la escuela y otros están casi a tiempo completo, Súper Mamá, debemos preparar loncheras saludables y divertidas que se ajusten a sus necesidades. ¡Conoce estos alimentos para la lonchera que no deberían faltar! Los alimentos energéticos […] Leer Más
-
LONCHERAS CON UN INGREDIENTE ESPECIAL
Cada año, al iniciar el año escolar, no podemos negar que nos preocupamos por todas las aventuras y nuevos retos académicos que nuestros niños tendrán en su escolaridad, su desarrollo físico y mental. Su bienestar, incluyendo su alimentación, es tema que siempre nos quita la calma y a veces nos inquieta muchísimo, uno específico que nos […] Leer Más
-
El desayuno perfecto para tus peques y para ti
Súper Mamá, el desayuno al igual que las otras comidas es necesario para nuestro organismo y el cumplimiento de sus actividades diarias. Muchas dietas hablan de eliminarlo del plan alimenticio o disminuir la cantidad de alimentos para “lograr el peso ideal”. En cuanto a nuestros peques, la constante rutina y el hecho de tener que […] Leer Más
-
Ideas para empezar a introducir en tus hijos las ensaladas de forma divertida y saludable
Súper Mamá, educar a nuestros peques es una de las labores más importante que tenemos como madres, de los valores y principios que les mostremos dependerá que estos sean en el futuro adultos de bien. Así como a diario, les enseñamos a caminar, hablar, comportarse, ser solidarios, entre otras cosas, también es primordial que los […] Leer Más
-
Estimula la pasión por la música de tus hijos y desarrolla al máximo sus habilidades
Súper Mamá, todas tenemos pequeños artistas en casa, ya sea a través de la pintura, dibujo, actuación, poesía, baile o música, estos buscan mostrarnos sus capacidades e intereses, de manera que, podamos trabajar en ellas para darles las herramientas que le serán de gran utilidad en el futuro. Estas actividades, además de desarrollar la creatividad […] Leer Más
-
-
¿Cuánto Debe Comer Mi Hijo Al Cumplir El Año?
Súper Mamá, ¿sabes cuánto debe comer tu hijo al cumplir el año? En esta etapa, la ingesta de alimentos empieza a variar y es necesario incorporar nuevos nutrientes en su dieta balanceada. En este artículo, te daremos todos los tips que necesitas saber. Tu pequeño está iniciando un nuevo ciclo en su alimentación, necesitando probar […] Leer Más
-
Alimentación en Bebés
Súper Mamá, la alimentación del bebé puede suponer uno de los retos más grandes para los padres. Aquí encontraremos la energía necesaria para el desarrollo adecuado del bebé. Por eso hoy César Díaz nutricionista dietista nos habla de cómo debe ser la alimentación de los bebés a través de los meses. Es importante saber que […] Leer Más
