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¡Súper Mamá inició el año y como siempre queremos hacerlo con buen pie! Los primeros días suelen llenarnos de entusiasmo y listas infinitas de cosas por hacer. Sin embargo, las agendas saturadas y las múltiples responsabilidades dificultan el poder organizarnos para cumplirlas. Tareas del hogar, actividades escolares, trabajo y tiempo personal, sin duda, puede convertirse en un verdadero desafío. Es así Súper Mamá como la […] Leer Más
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in Artículos, Recetas con Súper Mamas, Salud y nutrición, Súper mamásDesarrollo, seguridad y bienestar de tu peque según su edad
RKT-M-78945 Super Mamá, el cuidado de los niños en sus primeros años es fundamental para su desarrollo integral. Durante la etapa de 2 a 3 años, los pequeños aprenden habilidades clave, exploran su entorno y comienzan a formar hábitos. Garantizar su seguridad, promover su bienestar y acompañarlos con una crianza positiva les permite crecer confiados, […] Leer Más
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in Artículos, Recetas con Súper Mamas, Salud y nutrición, Súper mamásAutonomía en niños: Cómo ayudarlos a ser independientes desde casa
RKT-M-78943 Super Mamá, ver a tu hijo dar sus primeros pasos hacia la independencia es una de las experiencias más bonitas y desafiantes para cualquier mamá o papá. En esta etapa, los pequeños comienzan a querer hacer más cosas por sí mismos, a explorar el mundo con curiosidad.Aquí te compartimos algunos tips para acompañar este […] Leer Más
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in Artículos, Recetas con Súper Mamas, Salud y nutrición, Súper mamásLeer con tu hijo de 3 años es más poderoso de lo que imaginas
RKT-M-78941 Super Mamá, los niños pequeños también pueden disfrutar y aprender mucho a través de los libros cuando los lees con ellos. Al leer con tus hijos más pequeños, los ayudas a desarrollar el lenguaje y a estar listos para escuchar y aprender en la escuela1. Los niños de 3 años pueden: • Decirte cuáles […] Leer Más
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in Artículos, Recetas con Súper Mamas, Salud y nutrición, Súper mamásCómo proteger a tu hijo contra la gripe
RKT-M-78942 Super Mamá, cuando tienes un hijo pequeño, cada estornudo puede preocuparte. Pero te contaremos que hacer si tu peque presenta síntomas de gripe y medidas básicas para que esté protegido durante la temporada de gripe. Cómo actuar cuando tu peque empieza con síntomas gripales:Si notas que tu peque tiene síntomas parecidos a los de […] Leer Más
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in Artículos, Recetas con Súper Mamas, Salud y nutrición, Súper mamásComo el juego fortalece la salud emocional y la confianza de tu hijo
RKT-M-78924 El juego: mucho más que diversiónSúper Mamá, cuando tu hijo juega, no solo se divierte, también está explorando, descubriendo y aprendiendo a comprender el mundo que lo rodea. A través del juego, desarrolla habilidades fundamentales como la coordinación motora, el pensamiento creativo, la interacción social y la gestión de emociones. Pero, sobre todo, el […] Leer Más
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RKT-M-75446 Sabemos que las mañanas pueden ser caóticas y que el corre-corre del día a día deja pocotiempo para planificar comidas. Sin embargo, como Super Mamá, puedes construir hábitosde alimentación como incluir una dieta balanceada, la cual es esencial para el crecimiento ydesarrollo de los niños en edad escolar. Según la Organización Mundial de la […] Leer Más
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in Artículos, Recetas con Súper Mamas, Salud y nutrición, Súper mamásLa importancia de una adecuada hidratación en los niños.
RKT-M-75449 Súper Mamá, la hidratación es muy importante para el cuerpo. Estar bien hidratado apoya al estado de ánimo, la memoria y la atención (1). El agua potable es la mejor alternativa para mantener hidratados a nuestros pequeños (1). Sigue leyendo y descubre la importancia de una buena hidratación, además de consejos prácticos para ayudar […] Leer Más
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RKT-M-75450 Si tus hijos son como la mayoría, seguramente tienen hambre todo el tiempo, ¿verdad? Los snacks pueden ser tus aliados, siempre y cuando elijas opciones saludables que les den energía y nutrientes suficientes. Los snacks saludables o refrigerios son una opción entre comidas para ayudar a cubrir necesidades nutricionales, pues forman parte de una […] Leer Más











